Gejala Isolasi Sosial : Ada yang merasa ingin makan yang manis-manis di tengah malam. Pada saat itu mereka berpikir coklat, es krim, permen, dll. Itu enak. Mereka memakannya.. atau keluar dan menikmatinya.. memesannya dan membawanya pulang. Selain itu, mereka juga mengidam makanan manis. Saya menyukai makanan manis dan itulah mengapa saya makan yang manis-manis. Pada sebagian orang hal ini menjadi alasan namun ada alasan khusus untuk makan yang manis-manis di malam hari. Itu adalah kesepian.
Meningkatkan hasrat ekstrem terhadap makanan manis..
Ya kesepian jadi penyebab banyak coklat larut malam, Keinginan makan es krim semakin meningkat. Ini adalah studi terbaru. Para peneliti telah mengungkapkan bahwa kesepian adalah alasan untuk makan lebih banyak makanan manis. Studi ini dipublikasikan di JAMA Network Open Journal. Menurut penelitian ini, kesepian bisa menyebabkan keinginan untuk makan yang manis-manis.
Banyak masalah kesehatan kronis
Untuk melakukan penelitian ini, para peneliti menyelidiki individu yang terisolasi secara sosial. . Penelitian dilakukan terhadap kesehatan otak, kesehatan mental, dan kesehatan fisik mereka. Mereka menemukan bahwa penyakit kronis seperti penambahan berat badan, kehilangan ingatan, diabetes tipe 2, dan obesitas lebih umum terjadi pada mereka yang tinggal sendirian. Disimpulkan bahwa semua ini disebabkan oleh kesepian. Para peneliti telah menemukan bahwa kesepian fisik dan mental menyebabkan banyak masalah.
Masalah kesehatan mental juga..
Penelitian ini dilakukan di University of California, Los Angeles. Namun dia mengatakan bahwa masalah ini tidak terlalu banyak terjadi pada mereka yang tinggal bersama keluarga. Obesitas, depresi, dan kecemasan ditemukan meningkat di antara mereka yang tinggal sendirian. Dia mengatakan bahwa mengidam makanan manis juga menjadi alasan utama peningkatannya. Dia mengatakan bahwa ketika Anda sendirian, Anda lebih fokus pada makanan manis. Karena itu, masalah seperti obesitas, diabetes, dan makan berlebihan semakin meningkat.
Kehilangan kendali atas makan..
93 peserta pramenopause berpartisipasi dalam penelitian ini. Ia mengatakan, orang yang mengalami kesepian memiliki lemak tubuh yang tinggi. Masalah seperti makan berlebihan dan pola makan yang tidak terkontrol juga mempengaruhi hal tersebut, kata peneliti. Dia mengatakan bahwa kesepian meningkatkan keinginan akan makanan manis.. itu menghancurkan seluruh kesehatan fisik dan mental.
Baca Juga : Hepatitis lebih berbahaya daripada HIV.. virus yang menyerang dua lakh orang di India setiap tahun
Catatan: Informasi yang dikumpulkan dari berbagai penelitian, penelitian dan jurnal kesehatan disediakan di sini seperti biasa untuk pemahaman Anda. Informasi ini bukan pengganti perawatan atau pengobatan medis. Mengenai kesehatan mental dan fisik.. sebaiknya konsultasikan ke dokter jika ada keraguan. Untuk item yang disebutkan dalam artikel ini, “Negara ABP'', 'Jaringan ABP' Perhatikan bahwa tidak ada tanggung jawab yang ditanggung.