Mata Berkedip Meningkatkan Penglihatan: Kita sering berkedip tanpa menyadarinya. Itu terjadi secara alami. Kecuali kita menyukai sesuatu dan menatapnya, mau tidak mau kita menutup mata. Jika Anda membuka paksa kelopak mata, air mata akan langsung keluar. Setiap kali kami melakukan ini, kami berlinang air mata. Namun, sebuah penelitian menarik menyebutkan bahwa penglihatan kita juga bisa meningkat akibat tatapan seperti ini. Berkedip Penelitian tentang manfaatnya mengungkapkan bahwa ini dapat meningkatkan penglihatan kita. Melakukan hal ini telah terbukti meningkatkan rangsangan retina. Studi ini mengatakan bahwa visibilitas kita meningkat karena alasan ini. Faktanya, dokter mengatakan bahwa orang yang memiliki situs tersebut melihat ke dinding putih dan menatapnya selama 5 detik dan melakukannya sebentar dan masalahnya akan hilang sampai batas tertentu. Begitulah kekuatan berkedip. Bukan itu saja. Kontak mata seperti ini meningkatkan perhatian. Peneliti mengatakan bahwa kemampuan mengenali suatu objek meningkat.
Belajar pada 12 orang..
Saat kita menutup mata seperti ini, kita kehilangan penglihatan selama 300 milidetik. Saat ini, neuron di mata kita masih tidak responsif terhadap masukan visual. Namun sebuah penelitian pada tahun 2016 mengungkapkan bahwa setiap kali mata ditutup dan dibuka, jarak pandang menjadi lebih aktif dibandingkan sebelumnya. Sebagai bagian dari penelitian ini, 12 orang diperlihatkan berbagai gambar. Meski kedua mata tertutup, hanya satu mata yang diperiksa. Ala Blink Mereka mengatakan ketika mereka membuka mata, benda di depannya menjadi lebih jelas. Ditemukan bahwa intensitas cahaya yang jatuh pada retina meningkat. Jika kita ingin bekerja minimal 10 jam sehari…sekitar 10% dari waktu tersebut akan dihabiskan untuk menatap.
Situs ini dapat dikurangi. Dokter mengatakan bahwa penglihatan mata dapat berkurang sampai batas tertentu karena ukurannya. Memutar mata adalah salah satunya. Orang yang duduk dan bekerja di depan komputer selama berjam-jam sebaiknya memutar matanya searah jarum jam untuk beberapa saat dan berlawanan arah jarum jam untuk beberapa saat. Beristirahatlah di sela-sela waktu tersebut. Melakukan ini sekitar 5 kali akan memberikan latihan yang baik pada mata Anda. webseries Dokter menyarankan untuk mengikuti aturan 20-20 saat bingewatching, bekerja terus menerus di laptop. Artinya setiap 20 menit Anda harus meletakkan laptop di samping dan menatap objek dari jarak 20 kaki selama 20 detik. Mengkonsumsi lebih banyak sayuran hijau, kuning telur, buah bit, labu kuning, wortel juga dapat mengurangi kehilangan penglihatan. Mengonsumsi lebih banyak ikan dapat mengurangi masalah mata.
Baca Juga: Atasi Trauma Masa Lalu: Inilah Teknik Keluar dari Rasa Sakit Karena Putus Cinta, Penelitian Baru Para Ilmuwan