Apa itu Puasa Pidato: Ada yang bilang tidak ada yang lebih baik dari puasa. Jika Anda mengatakannya setiap kali “Tidak bisa bicara” Banyak orang berbicara suka atau tidak karena takut. Faktanya, diam bukanlah suatu ketidakmampuan..itu adalah hal yang sehat, kata beberapa pakar kesehatan. Belakangan ini banyak sekali orang yang mengikuti tren Puasa Bicara. Artinya… diam sepanjang hari. Meski agak sulit, beberapa orang mempraktikkannya dengan sangat ketat. Baru-baru ini seorang penyanyi Skotlandia Lulu (Singer Lulu) berbicara tentang pidato puasa ini. Sejak saat itu menjadi trend (Manfaat Puasa Ucapan).
Penyanyi Sangat penting untuk menjaga vokal mereka. Mereka lebih fokus pada kesehatan vokal. Banyak perhatian diambil. Salah satunya adalah puasa pidato ini. Apakah dia mengatakan bahwa dia akan diam sepanjang hari dan mengistirahatkan vokalnya agar tidak merusak suaranya? Nah topiknya Meski sedang viral di seluruh dunia… pidato para ahli Puasa konon punya banyak manfaat. Sebuah penelitian menarik terungkap pada tahun 2006. Menurut laporan ini..Jika kita diam selama dua menit setelah mendengarkan lagu favorit kita, tekanan darah jantung beserta tingkat laju (Tingkat Tekanan Darah) mengalami penurunan.
Baik untuk kesehatan..
Setelah itu laporan pidato puasa Beliau menyampaikan hal yang menarik mengenai hal tersebut. Terungkap bahwa pekerjaan yang perlu dilakukan dengan lebih perhatian dapat dilakukan secara efisien di lingkungan tanpa kebisingan. Di antara mereka yang bekerja dalam iklim seperti itu, pekerjaan Ini menjelaskan bahwa kadar hormon stres kortisol lebih rendah seiring dengan berkurangnya beban. Tidak berbicara tidak hanya mengurangi stres. Fokus pada suatu tugas meningkat. Meningkatkan fungsi otak. Laporan mengatakan bahwa tidak ada solusi terbaik selain puasa bicara untuk mengendalikan penyakit seperti insomnia. Bukan itu saja. Kebanyakan orang menyukai orang yang sedikit bicara. Berdiam diri seperti itu membuatmu terbiasa mendengarkan apa yang orang lain katakan. Bahkan secara praktis hal itu tidak mungkin dilakukan. Terkadang, hal ini juga berisiko membuat kita diasingkan dari orang-orang di sekitar kita. Itu sebabnya para ahli menyarankan untuk tidak mengikuti puasa wicara ini selama berhari-hari. Mempraktikkan hal ini sesekali akan memberikan banyak manfaat bagi Anda. Dalam filsafat Hindu ada konsep yang disebut Mauna. Ada teori yang menyatakan bahwa terkadang yang terbaik adalah tetap diam. Inilah yang dikatakan oleh laporan baru sekarang. Jadi…ada hubungan antara keheningan dan kesehatan.
Baca Juga: Resep Biryani Daging Kambing : Ramzan Spesial Daging Kambing Dum Biryani.. Ikuti resep ini untuk mendapatkan aroma yang nikmat